Tantra Yoga,… l'Art du souffle - 13 et 14 juin 2020

Module 6   

 Intervenants : Marie Claire Reigner et Colette Poggi

Programme





Exploration des prolongations tactiles de la corporalité et de leur utilisation propre dans chaque asana,...

 

  "Qu’on évoque l'espace vide dans son propre corps dans toutes les directions à la fois. Alors pour qui jouit d‘une pensée libre de dualité, tout devient espace vide." - Vijnana Bhairava tantra (S.43)

 

 Cette expansion sensorielle sera d’abord découverte sans mouvement physique. Puis, intégrée dans l’asana pour en stimuler la détente, elle se résorbera dans l‘écoute silencieuse après le retour à la verticalité. L'expérience spatiale vécue dans une écoute totalement réceptive sera au centre de la pratique. 

Exploration du Pranayama

L'art du souffle est la discipline royale du yoga,…

 

"En pratiquant la friction des deux souffles, à l’extérieur ou à l'intérieur,

le yogin deviendra à la fin le vase d‘élection d’où surgit la connaissance

suprême de l’Egalité." - Vijnana Bhairava tantra (S.64) 

 

Au-delà des considérations physiologiques, le yoga du Cachemire vise

un souffle libre de restriction individuelle. Son positionnement dans les

six directions spatiales permet la découverte de l'énergie interne et de

ses modalités vibratoires.

Les poses spécifiques favorisant la méditation seront étudiées en intimité avec une pratique respiratoire stimulant le lâché prise.

 


Colette Poggi

• Conférence Dimanche de 9h30 à 11h00  avec  Colette Poggi ,

 

"Lorsque tu as inspiré ou expiré complètement et que le mouvement s'arrête de lui-même, dans cette pose universelle et paisible, la notion du "moi" disparaît et la suprême Energie se révèle…"    

                             Vijnana Bhairava Tantra 


Lieu du stage et horaires

Lieu : Théâtre de la danse (2e étage)

77 rue de Charonne  75011 Paris

 

Horaires : 

14H00-19H00 le samedi et 9H30-17H00 le dimanche

 

Contact Email: contact@tantra-yoga.fr   ou  Clic ICI

Telephones :

06 35 12 38 21   Svetlana Dervinos (administration)  

06 03 18 07 41   Patrick Torre  (Pédagogie)


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