Tantra Yoga,… le Yoga de la vibration

les 21 et 22 novembre 2020 -  Samedi à 14h00

  Avec  Marie Claire Reigner

Introduction à la pratique corporelle telle que décrite dans le Vijnana

 Bhairava tantra, texte à la base de cette approche…

"Installé sur un siège moelleux, ne reposant que sur son séant, pieds et

mains privés de support ; par l'effet de cette attitude, l’intelligence

intuitive la plus haute accède à la plénitude." - Vijnana Bhairava tantra (S.78) !

Exploration du contact avec le sol et des résistances qui s'y surimposent (assis - couché - debout…). La dissolution de nos défenses sera abordée dans les asanas classiques, et par l'intermédiaire de préparations pédagogiques.

L'élimination du sol comme pression supprime la sensation de densité

corporelle : découverte d'un corps vacant ou l'énergie peut se déployer

librement. Ce corps de vibration devient l'outil d'exploration privilégié de la pratique.

Les organes des sens seront sollicités à l‘aide d'images tactiles variées

pour stimuler la détente profonde des facultés cérébrales.