Intervenant : Marie Claire Reigner
"Qu’on évoque l'espace vide dans son propre corps dans toutes les directions à la fois. Alors pour qui jouit d‘une pensée libre de dualité, tout devient espace vide." - Vijnana Bhairava tantra (S.43)
Cette expansion sensorielle sera d’abord découverte sans mouvement physique. Puis, intégrée dans l’asana pour en stimuler la détente, elle se résorbera dans l‘écoute silencieuse après le retour à la verticalité. L'expérience spatiale vécue dans une écoute totalement réceptive sera au centre de la pratique.
L'art du souffle est la discipline royale du yoga,…
"En pratiquant la friction des deux souffles, à l’extérieur ou à l'intérieur,
le yogin deviendra à la fin le vase d‘élection d’où surgit la connaissance
suprême de l’Egalité." - Vijnana Bhairava tantra (S.64)
Au-delà des considérations physiologiques, le yoga du Cachemire vise
un souffle libre de restriction individuelle. Son positionnement dans les
six directions spatiales permet la découverte de l'énergie interne et de
ses modalités vibratoires.
Les poses spécifiques favorisant la méditation seront étudiées en intimité avec une pratique respiratoire stimulant le lâché prise.
Lieu : Théâtre de la danse (2e étage)
77 rue de Charonne 75011 Paris
Horaires :
14H00-19H00 le samedi et 9H30-17H00 le dimanche
Contact Email: contact@tantra-yoga.fr ou Clic ICI
Telephones :
06 35 12 38 21 Svetlana Dervinos (administration)
06 03 18 07 41 Patrick Torre (Pédagogie)